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La sophrologie permet, dans un premier
temps, d’accepter son corps tel qu’il est,
sans apriori, sans jugement, pour ensuite
participer au réajustement harmonieux de
sa structure. C’est de l’intérieur que la
découverte du corps se réalise. La perception
des sensations nouvelles donne une forme
mentale globale : le schéma corporel. Cette
reconnaissance s'insère ensuite dans une
démarche d’acceptation de ce qui est, dans
ses formes, ses volumes, ses reliefs, sa
structure, sa texture, son activité....
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Xavier Sophrologie Relaxation
Site Internet : www.xavier-sophrologie.fr
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